水果西葫芦怎么吃
水果西葫芦凉拌吃,也可以低温烹调。西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本;茎有棱沟。叶柄粗壮,被短刚毛;叶片质硬,挺立,三角形,弯缺半圆形,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉两面均有糙毛。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,西葫芦尤其是钙的含量极高。
西葫芦怎么吃才好吃
做法一:炒西葫芦,去蒂削皮,切开西葫芦去瓤,切片并放入碗里, 把西红柿切成块,准备葱,姜、蒜。
用锅烧水,等水开后放入西葫芦,西葫芦快熟时捞出沥干,用热油炒香葱姜蒜, 放入西红柿爆炒,再倒入西葫芦,加白醋、盐、白糖和鸡精,翻炒入味,即可完成。
做法二:凉拌西葫芦,把西葫芦洗净再切丝,把木耳和胡萝卜切丝,把香菜切段, 等水烧开后加入木耳丝和胡萝卜丝焯水。
焯好后捞出木耳丝和胡萝卜放凉,西葫芦下水后捞出过凉,加入红椒丝、 香菜和蒜末,浇上热油,加盐、鸡精和醋,搅拌均匀即可。
番茄烧西葫芦怎么做
原料:西葫芦,西红柿,蒜瓣,盐,花生油
做法:
1.西葫芦洗净、去瓤切片备用;
2.西红柿洗净后切小块备用;
3.剥好的大蒜切片备用;
4.锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香;
5.闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒;
6.待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,
7.加少许盐调味,大火翻炒,待西红柿变软后;
8.往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
葫芦都怎么吃
葫芦属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种,茎蔓生,叶心脏形,互生,夏秋开白花,果实的形状因种类而异,具体的说又分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几种。
原产非洲南部。我国自古有栽培,现在是民间夏令常吃的佳肴。葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜 炒西葫芦条 主料 西葫芦 400g 辅料 油 适量 盐 适量 尖椒 适量 猪肉 适量 步骤 1.准备食材 2.西葫芦洗净切条,尖椒洗净切丝,肉切片 3.锅烧热倒油葱爆香将肉放入煸炒 4.将西葫芦放入煸炒 5.放适量的酱油煸炒 6.将尖椒放入煸炒 7.放适量的盐煸炒 8.熟了盛盘
西葫芦怎样做着吃好吃
最好吃的西葫芦做法的做法步骤
西葫芦洗净切片,用小刀把中间挖空
水中放半勺盐,烧开后放入西葫芦,大概一分钟就够了。
捞出(不能太久了,这样西葫芦就会太软了)
圣女果切碎末,火腿肠也可,少许盐抓匀。(用绞肉机也比较方便,所有食材一起搅拌
两分钟后加入一个鸡蛋黄搅匀,再倒入一勺淀粉搅拌。(第一次做的时候是放的整个鸡蛋,没有放淀粉,结果肉馅太稀了,煎饼子蛋液就会流出来。)
平底锅烧油,小火先放入西葫芦,再用勺子把肉馅倒进去。
也可以先小火热油,然后关火放入西葫芦,倒入肉饼馅,再开火煎。(这样就不会怕糊了很赶时间)
用筷子轻轻拨动,避免粘锅,鸡蛋容易糊。(可以轻轻晃动平底锅)
定型后就翻面,两面金黄就煎好了
吃西葫芦有什么好处和坏处
没有吃西葫芦有什么好处和坏处,只有滋润皮肤 角瓜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素能够维持皮肤黏膜的完整性,并且防止皮肤出现干燥。
同时,角瓜中富含的水分也可以补充皮肤的水分,从而达到滋润皮肤的作用
油菜和西葫芦能一起炒着吃吗
可以
西葫芦炒油菜步骤:
主料:西葫芦,油菜,猪肉。
配料:少量盐,葱,蒜。
制作步骤:
将西葫芦切片,肉切丝;将油菜清洗干净;在锅中倒入食用油,加热;放入肉丝翻炒;炒熟后放入葱,蒜,少量盐;翻炒均匀后,放入西葫芦;翻炒到三分熟后放入油菜;在锅中多次翻炒即可。
西葫芦的吃法和禁忌
吃法:可以把西葫芦切片和肉在一起炒、也可以西葫芦炒鸡蛋。你喜欢吃什么就可以和西葫芦一起炒。
禁忌:不能过量食用,吃西葫芦时不要和笋一起食用,不能和海鲜同吃。