想要瑜伽球持久使用，就需要定期给球打气。打气步骤如下：
1. 准备打气工具：一般瑜伽球带有充气式的打气口，需要准备充气管或手动打气器。
2. 打开打气口：将打气管或打气器与球上的打气口对齐，然后轻轻压下去，打开打气口。
3. 适当地打气：根据球的大小和硬度，逐渐充气。在球变得紧实之前，可以试着坐在球上，以检查压力。
4. 关闭打气口：充气适当后，拔出充气管或打气器，立即关闭打气口。
5. 检查压力：可以再次试着坐在球上，以确保压力适宜。
以上是瑜伽球打气的基本步骤，但打气并不是一次性的事情。因为气体随时间会渐渐流失，球的硬度也会逐渐下降。适当的维护对于球的使用寿命非常重要。
每周至少检查一次瑜伽球的硬度。如果发现球已经变得松软，就必须通过充气来调整硬度。注意，过度充气也会对球的寿命产生负面影响，因此要避免过度充气。
在使用瑜伽球时，要注意以下事项：
1. 切勿在极端气温下使用：当温度变得极度高或极度低时，球体的硬度也会受到影响。
2. 避免锐器：球体上存在任何硬尖锐物品，都会对球体造成损害。
3. 适当存放：存放在尘土和阳光直射的地方，都会对球的寿命产生影响。
瑜伽球不仅适应于瑜伽练习，其许多用途也需要我们注意打气和维护。希望这些维护和保养的技巧能够帮助您延长瑜伽球的使用寿命，让您在日常生活中实现身心健康。
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