泰国菠萝蜜含糖量
20%是50%吧或者60%~70%。
菠萝蜜减脂可以吃吗
虽然菠萝蜜是一种口感鲜美且营养丰富的水果，但它的热量和糖分也相对较高，如果食用过量，可能会对减脂产生负面影响。一般来说，减脂饮食要以低热量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白质的食物为主，而菠萝蜜则普遍被认为是高热量、高糖分的水果，建议减肥人群在食用菠萝蜜时要注意适量。
菠萝蜜的营养价值是什么
菠萝蜜是属于热带水果，它的营养成分是比较高的，还有糖分，蛋白质，维生素氨基酸等，并含有植物脂肪以及对人体有用的矿物质，菠萝蜜有补血益气，消炎止痛，生津止渴，润喉气燥，睡眠不足，讲话过多的人群，菠萝蜜中的维生素，b能有效的滋养肌肤，起到美容养颜的作用。
糖尿病能吃菠萝蜜吗
糖尿病不建议吃菠萝蜜。糖尿病病人在血糖控制不好时，不要吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，如黄瓜、草莓、香瓜，樱桃、橙子、梨、菠萝等，而且要注意适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果不要食用。
血糖高能吃菠萝蜜吗
菠萝蜜里面含糖分比较高升糖指数也比较高，血糖高的患者不建议吃菠萝蜜，血糖高的患者也不可以吃高热量的食物，要多以膳食纤维食物为主，比如粗粮和杂粮，蔬菜和水果也是最佳的选择，比如在内的南瓜里面含有大量的果胶，可以抑制糖分在大肠吸收平稳血糖。
菠萝蜜热量多少大卡
105大卡每百克
菠萝蜜热量一般比较高。菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果。菠萝蜜味道甘甜，气味芳香，菠萝蜜还含有大量的维生素、蛋白质、糖类、脂肪油、矿物质等多种营养成分，营养价值很高。但每100克的菠萝蜜中含有的热量大约为105大卡，比大多数水果的热量都要高
孕妇能不能吃菠萝蜜
孕妇是可以食用菠萝蜜的，但是一定注意避免过量食用，以免引发上火。菠萝蜜当中富含丰富的B族维生素以及蛋白质、氨基酸、多种矿物质等，营养比较丰富，但是由于菠萝蜜当中所含有的糖分是比较高的，所以如果患有妊娠期糖尿病应该注意避免食用。
