方法二:
使用密封袋或是保鲜袋装水,然后封好开口不要让水漏出,之后我们把它塞进鞋子里再放到冰箱冷冻,等袋子里的水结冰后拿出来,这时我们会发现鞋子会被冰撑大会松一些,穿起来也没有那么顶脚趾头了。
方法三:
还可以在鞋头处放一片小小的海绵或者是一小块泡沫,也可以缓解小拇指被挤压的疼痛。
方法四:
准备一张旧报纸并且把它揉成一团,报纸表面稍稍沾点水之后,再拿一张干报纸裹住这张湿报纸的表面,然后塞在挤小拇指的地方,最后我们把鞋子密封在一个塑料袋里就可以了。
需要注意的是如果脚趾头被挤压或者是脚的部位有被磨破了皮,我们记得及时处理伤口,以免造成脚部真菌感染,同时也避免在此期间穿磨脚挤脚的鞋,以免脚受伤的程度加重。