1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。
2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。
4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。
6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。
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打孔机是装订的重要工具之一，一般的打孔机用于将纸张按照一定的顺序排列在一起，而后使用铁圈或塑料圈将它们固定在一起。打孔机有许多类型，例如手动的和自动的，不同的打孔机可以实现不同的打…
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1、剧情简介：虚伪、庸俗、刻薄的中产阶级家庭妇女Seleren夫人嫌贫爱富，对子女要求严格；而当她与花匠Chinaski通奸的事情败露后，她在家庭里所标榜的“理想、道德观”一夜之间…
1、有心肌病或者是风湿性心脏病。 2、老年人有这这两种病不能爬泰山，年轻人有也不能爬，容易猝死。 3、体质不好，有心脑血管疾病的人。 4、老年人的各个器官功能都是衰退的，而且身体上…
天街小雨润如酥的下一句古诗是什么 下一句古诗是：草色遥看近却无。 出自唐代韩愈的《早春呈水部张十八员外·其一》 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 …
1、李煜是南唐最后一位皇帝，被称为南唐后主，或李后主，又因词写得好，被称为“千古词帝”。李煜善于写词，词作内容大部分都是描写宫廷的腐化生活，风格浮靡。进入汴京以后，他的词作多寓身世…
