1、选择好桑叶茶，采收之后去掉杂质，放在清水里洗干净灰尘。
2、用簸箕装好，在阳光天气，进行晾晒，直到晒干为止。
3、取3~4片桑叶，放入玻璃杯或瓷杯之中。
4、冲入适量的开水，七分满为佳，浸泡3~5分钟即可饮用。
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