标准额头是4指。
额头是人体最容易受到阳光照射的部位之一，长期暴露于阳光下会导致色斑、皱纹等问题。在选购帽子、太阳镜等防晒用品时，正确测量额头尺寸是非常重要的。
一般来说，标准额头尺寸是4个手指宽度，即约10厘米左右。这个尺寸是通过大量的实验和测量得出的，不仅能够保障防晒用品的舒适度、适用性，还能够有效地防止阳光对额头的伤害。
除了上述原因，选择适合自己的防晒用品还需要注意以下几点：
1. 防晒用品应该符合自己的脸型和头型，这样才能确保紧密贴合，防止阳光进入。
2. 镜片要具有足够的防紫外线能力，最好选择具有UV400防护指数的镜片。
3. 帽子的选购也要考虑到透气性和便携性等因素，选择轻便、易于收纳的材质。
4. 防晒用品的颜色也要考虑到不同的使用场景，例如草地上会有反光，可以选择较深的颜色；而在海滩上则可以选择既能够防晒又符合潮流的款式。
正确选择和使用防晒用品对我们的皮肤健康至关重要，大家在选购时可以参考以上几点建议，保护好自己的皮肤。
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