南少林和北少林是两个著名的武术门派，南少林位于福建省莆田市南安市，而北少林则位于河北省齐齐哈尔市。
南少林和北少林的区别主要是源于历史背景和地理环境上的不同。南少林创建于南宋，始祖为禅师道信，位于福建南安县，因练功之地在少林寺，故得名南少林。南方气候潮湿，植被茂密，环境优美，少林寺周边的自然环境非常适合太极拳等内功拳法的修行。南少林以太极拳、八卦掌、形意拳、南拳、少林拳等为代表，注重内功和柔韧性的发挥，以弱胜强为目的。
而北少林则创建于清代，始祖为禅师慧可，位于河北省昌黎县角山，因练功之地在少室山少林寺，故得名北少林。北方气候寒冷干燥，植被稀少，因此北方武术注重外功的练习，注重爆发力和硬实力的发挥。北少林以少林拳、洪拳、大刀、长拳等硬朗健壮的技巧和招式为代表，以刚勇猛的打法而出名。
除了历史和地理环境的影响，南北少林之间的区别还有一些技术上的差异。南少林注重修炼内功，追求优雅、灵动的拳术，动作夸张而缓慢，意境优美；而北少林强调锻炼外功，偏向强劲、威猛的拳术，动作刚直而迅速，强调力度和冲击力。
南少林和北少林吸收了各自地域的优秀武学，形成了独特的风格和特点。南方武术注重内功心法，其技巧灵动、缓慢，步骤细腻；北方武术则注重外功实用，其技巧威猛、猛烈，具有强烈的攻击性。两种武术的风格各具特色，令人爱不释手。
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