如果衣服在洗涤过程中缩水，让人感到不适和烦恼。但是你不必担心，有些方法可以帮助你恢复衣服的尺寸。
1. 浸泡在温水中
将衣服放入温水中浸泡，半小时左右，然后拿出来晾干。温水可以软化衣料纤维，使其恢复原形。
2. 使用冷水浸泡
冷水也可以有同样的作用，将衣服放入冷水中浸泡约半小时，然后挤干水分，再晒干或者用干燥机烘干，即可达到恢复尺寸的效果。
3. 使用醋水
将醋和冷水混合，按比例的一部分醋和三部分水，然后将衣服浸泡在醋水中大约 10 分钟左右，控制时间不要太久，否则颜色可能会有损失。然后轻轻拧干，晒干或烘干即可。醋有软化纤维的作用，可以帮助缩水的衣服恢复原状。
4. 使用牛奶
将牛奶稀释，按比例约一升牛奶和五升水混合，将衣服放入牛奶水中浸泡，大约30分钟后拿出来，清洗干净，晾干即可复原。牛奶水对纤维的保养效果很好，可以让衣服焕发出新的光彩。
5. 用理光纸
将衣服放在理光纸上，熨烫干燥，可以起到预防再次缩水的作用。
总结以上几种恢复衣服的方法，需要注意的是，在纤维物品尺寸缩水时，不要过分拉伸、拉扯，以免纤维断裂，这样就更难恢复原状了。
如果衣服缩水了，可以通过以下几种方法来恢复：
1. 使用散热器
将衣服放入冷水中浸泡15分钟。然后，将衣服取出，轻轻挤掉多余水分。接下来，将衣服平放在毛巾上，并用另一块毛巾轻轻擦干。将衣服放入水中再浸泡几分钟，取出挤干，再用干毛巾覆盖在衣服上，用散热器烘干。
2. 用大量清水
将缩水后的衣服放在清水中浸泡30分钟，然后轻轻挤掉多余的水分。接下来，将衣服放入洗衣机中，使用洗涤功能，但不要使用烘干功能。将衣服取出并平放晾干。
3. 使用稀释的氨水
将25毫升的氨水和200毫升的水混合在一起，然后将混合物倒入容器中。将缩水后的衣服放入容器中，轻轻滚动几分钟。然后，将衣服取出，并用清水彻底冲洗。把衣服平放晾干。
需要注意的是，为避免将衣服再次缩水，应尽量避免使用烘干机，应用自然风干。同时还应该留意衣服的标签，按照标签上的洗涤说明进行处理。如果是羊毛、丝绸等高档面料，建议送到专业的干洗店清洗。
