显示器刷新率是指显示器每秒钟刷新屏幕的次数，通常用赫兹（Hz）表示。显示器刷新率越高，画面就越流畅。一般来说，显示器的刷新率都是 60Hz，但有些显示器可以通过调整设置来提高刷新率。
下面是调整显示器刷新率的方法：
1. 打开 Windows 设置。在 Windows 10 中，可以通过选择“开始”菜单，然后选择“设置”图标来打开设置。在 Windows 7 和 Windows 8 中，请打开控制面板，然后选择“显示器”。
2. 在“显示器”或“显示设置”选项卡中，找到“高级显示设置”或“显示适配器属性”。
3. 在“高级显示设置”或“显示适配器属性”页面中，选择“显示器”选项卡。
4. 在“显示器”选项卡中，可以看到显示器的刷新率选项。在下拉菜单中选择所需的刷新速率。通常情况下，显示器的刷新率是 60Hz，但也可以选择更高的刷新率，例如 75Hz 或 120Hz。
5. 点击“应用”按钮，然后选择“是”确认应用所做的更改，然后关闭设置窗口。
需要注意的是，刷新率越高，画面就越流畅，但同时也会增加显示器的负担。如果您在提高刷新率后发现显示器变得不太稳定，建议将其恢复到默认设置。
显示器刷新率指的是显示器每秒更新屏幕的次数，通常以赫兹（Hz）为单位表示。高的刷新率可以使屏幕上的图像更加平滑和自然，特别是在进行快速动作的视频游戏或观看高清视频时。显示器的刷新频率通常可以在计算机的设置中进行调整。下面是几种方法：
方法一：在Windows中调整刷新率
1. 右键单击桌面上空白处，并选择“显示设置”。
2. 在“显示”选项卡下找到“高级显示设置”。
3. 单击“显示适配器属性”链接并选择“显示属性”。打开“高级显示属性”窗口。
4. 在“监视器”选项卡下，您将看到可用的刷新率选项。选择所需的刷新率即可。
5. 确认更改并退出设置窗口。
方法二：在Mac中调整刷新率
1. 单击屏幕菜单图标。
2. 按住“option”键并单击“显示器”。
3. 在弹出的菜单中，选择所需的刷新率。
方法三：在游戏中调整刷新率
有些游戏也允许您在游戏中调整刷新率。根据游戏的不同，具体步骤可能会有所不同，但通常是在游戏“选项”或“设置”菜单中进行选择。
在这里需要注意的是，虽然提高刷新率可以提高视觉体验，但需要确保在您的计算机硬件支持所选刷新率的情况下进行更改。如果尝试使用不支持的刷新率，可能会导致显示器出现问题，例如闪烁、减慢响应时间或无法正常工作。
