三更是21点到23点。
夜晚的时间是人们休息和放松的时刻，但是不同的人对于夜晚的定义却有所不同。在中国的传统文化中，一夜分为三更，每更有两个时辰，即晚上21点到23点为一更，23点到凌晨1点为二更，1点到3点为三更。为什么划分为三更，而且还是以每两小时为一个时辰呢？
三更的划分与人的生理节律有关。人的身体内有一个被称为“生物钟”的系统，控制着人的睡眠和醒来的节律。在晚上21点到凌晨3点这段时间内，人体内分泌褪黑素的数量最多，这是人体自然进入睡眠状态的时间。21点到23点作为三更的开始，符合人的睡眠周期。
三更的划分还与古代时间测量的方法有关。在古代，没有现代计时器和钟表这样的时间工具，人们只能通过太阳、月亮和星星的运行来推算时间。将一天分为三更，每更两小时，可以方便地进行时间划分，并减少误差。
除此之外，三更的划分也与古代的文化和管理有关。古代的府和士*们需要在夜晚进行巡逻和戒工作，在此基础上制定了三更*。一些历史文献记录了三更*的使用，比如《吕氏春秋》就提到了“*有三更之法”的情况。
三更的划分虽然已经不再作为时间测量的标准，但是在文化、历史上仍然具有重要意义。它也提醒我们，时间是如此宝贵，我们应该珍惜每一个时刻，充分利用时间，去追求自己的理想和梦想。
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