可以用洗面奶洗头吗？答案是：不推荐。虽然两者的主要作用都是清洁，但是洗面奶和洗发水的成分不同，而且碱性和酸性也不一样，因此使用洗面奶代替洗发水容易造成头发的损伤和不适。
洗面奶的成分和洗发水的成分是不同的。洗面奶一般主要含有清洁剂（如十二烷基硫酸钠）、柔肤剂（如甘油）和保湿剂（如尿囊素）。而洗发水的成分则是主要含有表面活性剂（如月桂醇聚醚硫酸钠）、油脂调理剂和香料等。这两种产品的成分不同，具有不同的作用，所以并不适合互相替换使用。
洗面奶的 pH 值比洗发水更为酸性。洗面奶的 pH 值在5～6左右，而洗发水一般在7左右。由于人体的皮肤是酸性的，洗面奶的 pH 值更为接近人体皮肤的 pH 值，采用洗面奶洗脸能够有效地在清洁的同时保护肌肤。但是，在头发的清洁过程中，需要使用较为碱性的产品来清洁头皮和发丝，因为头发的表皮层结构和人体皮肤不同。使用洗面奶代替洗发水，可能会破坏头发的表皮层结构，导致头发干燥、毛躁、打结等问题。
洗发水还有防脱发、滋养头发的功效，而洗面奶并不能达到这样的效果。洗面奶主要是用来清洁脸部污垢和角质层，它的成分和功效并不适合用于头发的清洁和滋养。
虽然说可以将两者混用，但是因为它们含有不同的成分，所以其效果往往是不协调的，会对头皮和头发造成更多的伤害。特别是对于头发比较干燥或受损的人来说，将洗面奶用于洗头可能会激发头发的分叉、断裂等问题。
根据以上原因，建议大家不要把洗面奶当成头发清洁和护理的代用品。在选择洗发水时，首先要了解自己的头发性质，然后选择适合自己头发的洗发水，护理好头发的同时保证头皮的健康。
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