洗洁精可以洗头发吗
洗洁精可以洗头发吗？洗洁精是用于洗碗、刷锅的清洁剂，但不是万能的。因为洗洁精含有化学成分，它对头发也有一定的刺激性，会导致脱发。如果你不想脱发，还是尽量少用洗洁精吧。洗发水中的主要成分是表面活性剂和油脂等。表面活性剂的作用在于增加头发与头皮之间的接触面积，减少毛鳞片张开度。油性发质：洗头发时要尽量将油全部洗掉，然后用护发素进行保护头发；干性及中性发质：洗头时尽量将多余的水挤干，然后用护发素进行包裹；油性发质：在使用洗发水时可以将泡沫涂抹在头发上。如果你是经常洗头发和染发，那么你需要特别注意使用洗发水时要选择含碱性成分较少、且带有一些保湿成分或修复成分的洗发水。
一般情况下不建议使用含有皂基成分或者酒精类成分的洗发水，以免损伤头皮和头发细胞。
1、用温水冲洗
很多人认为用冷水洗发，会使头发变得毛糙。其实用温水洗头发才是最健康的方法，这样可以让头发吸收到更多的营养物质。而且，水温过高容易导致头皮屑增多，还会损伤发质。在洗发水的选择上，要尽量选择适合自己头发类型的产品。有些人为了追求效果，在没有用护发素时，就直接拿起洗发水洗头去了，这是不对的。
2、先用毛巾擦干
有些人习惯用毛巾擦干，认为这样就不会让头发湿透。其实这样做不仅没有办法把头发上的水擦干净，还会使头发上的细菌趁机入侵。如果头发是自然风干的，就没有必要用毛巾再把头发再擦干了，因为这样很容易造成毛鳞片的损伤。正确做法是应该先用毛巾将水分吸走后再把头发吹至八成干。
3、洗头要轻柔
很多人认为洗发时用冷水或热水都能达到清洁的效果，其实这是不对的。洗头发时一定要用温水，不要过热或过冷，水温应该在40摄氏度左右，太冷或太热都不利于头发健康。很多人喜欢一边按摩头皮以达到去头屑的效果，其实这样很容易伤害头皮。正确的做法是将洗发水倒在手心里揉搓出泡沫再涂抹到头皮上，尽量不要打结搓揉，这样容易导致头皮屑。清洗完头发后应使用柔软、干燥的毛巾将头发擦干，避免头发与水分接触过久而变得干枯、毛躁。
4、使用护发素
用清水冲洗干净后，涂抹上护发素，并把头发包裹起来。
5、不要天天洗头发
很多人认为，头发越长洗得越干净，每天都要洗头。其实，频繁的洗头会使头皮屑增多、掉发更严重。因为每天洗头使头皮上的皮脂膜受损，头皮屑增多、脱发加重。
