苏州公积金提取的方式和流程如下：
一、提取条件
1、单位缴存失业保险金满2年且劳动合同终止的职工；
2、个人遭遇重大自然灾害、疾病等突发事件造成住房毁损或重大医疗支出的；
3、因病或残疾导致完全丧失劳动能力的；
4、年满60岁（男性）或55岁（女性）；
5、农民工工伤或职业病死亡的。
6、职工租赁公租房或购买存量房（二手房无论是商住还是纯居住目的，都可以提取公积金账户中的住房公积金）。
二、提取流程
1. 填写提取申请表
职工或家属持身份证原件，到所属公积金管理中心（以下简称“管理中心”）咨询提取办理。提供所要求的资料后，领取并填写提取申请表。
2. 准备相关证件复印件
根据申请表中要求的资料准备相关证件复印件（建议复印清晰，并尽量不要缩小复印比例）。
3. 提交申请
持提取申请表和相关证件原件及复印件到管理中心办理。
4. 验证证件信息
管理中心工作人员对申请人及其配偶、父母和子女的证件信息进行核验，并在申请表、证件复印件及提取申请表上加盖管理中心公章，制作申请材料。
5. 进行金额核算
管理中心根据提供的资料进行提取金额核算，并出具《住房公积金提取核定表》。
6. 办理提取手续
职工持有《住房公积金提取核定表》、身份证原件及复印件到指定银行办理提取手续。由银行直接将公积金存入职工指定的个人银行账户。
三、注意事项
1、申请人及其配偶、父母和子女的证件信息要清晰、完整，各项信息要与公积金账户的信息一致。
2、提取时所提供的资料必须真实可靠。如果公积金管理中心和银行发现所提供的资料不实，将会拒绝申请人的提取申请，并要求申请人对所提供的虚假资料作出解释。
3、提取操作前，请认真查看有关法律法规，有疑问可以到管理中心进行咨询。
4、提取申请材料一旦被银行或公积金管理中心错取或遗失，后果自负。建议申请人在办理提取手续时留好记录。
苏州公积金提取是比较简单的，但具体需要根据您的情况来看，以下是一些通用的步骤和注意事项：
1. 确定提取类型：根据提取原因，公积金可以分为住房贷款、个人住房公积金账户提取和单位购房提取等多个类型。您要根据自己的情况选择合适的提取类型，并查看该类型的具体提取条件和手续。
2. 准备资料：提取公积金需要提供相关的证件和材料，如身份证、户口簿、结婚证、购房合同等。不同的提取类型需要的资料可能不同，请在提取前查询清楚，准备好所需材料。
3. 提交申请：根据您要选择的提取类型，前往相关的窗口或网站提交申请。注意填写各项信息，并携带/上传所有必要的材料。
4. 等待审批：一般情况下，申请提交后，需要等待一段时间才能得知是否被批准。审批的时间也因不同类型而异，请注意查询和咨询。
5. 领取提取金额：如果您的申请被批准，可以前往指定地点领取提取金额。一般情况下，提取金额将通过银行卡等方式发放到您的账户上。
注意事项：
1. 不同类型的提取需要不同的手续和材料，必须认真查看所需资料，避免遗漏造成影响。
2. 提交申请后需要等待一段时间才能知道申请是否被批准，需要有耐心，同时也需要留意注意申请进度。
3. 在提取前需要先确认医保和其他社保情况，以免因加入了其他的保险机制而影响到提取。
如果您需要提取苏州公积金，需要准备好相关材料，了解提取规定和时间安排，以便尽快得到审批结果，获得所需的资金。
