1、将鱼洗干净，鱼内脏去掉，清洗干净放入盘中，撒上适量的盐、十三香。
2、用手或勺子把盐和十三香涂抹均匀，反面也一样涂均匀。腌制10~30分钟。
3、将葱（剥外层）、姜、蒜（剥皮）、尖椒、分别洗净切好待用。
4、在炒锅中放上食用油，开火，将鱼放入锅中煎炸。煎微黄后，翻过背面煎炸至微黄。
5、将鱼的两面均煎微黄后，把锅中的油空在碗中，然后加葱、姜、蒜、尖椒。
6、此时，放料酒、老抽酱油、再倒入一小碗热开水，炖2分钟，翻过来再炖两分钟。
7、加少量白砂糖，待1分钟白砂糖溶化后。即可盛出食用。
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1、茭白炒肉要焯水水。 2、由于茭白中含有较多草酸，而草酸会在肠道内与钙结合成难溶的草酸钙，而草酸钙是难以被人体吸收的，不仅影响人体对钙质的吸收，还会有结石的风险。 3、而因为草酸…
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1、n. 输出，输出量；产量；出产； 2、vt. 输出； 3、英 [aʊtpʊt] 美 [aʊtpʊt] ； 4、Output Impedance [电子] 输出阻抗 ; 输出电阻…
