1、椰枣的功效与作用：
（1）润肠通便，椰枣能够润肠通便，因为它内含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动健康，而且还能帮助排出肠道内的毒素，能够预防便秘维持肠道内的酸碱度平衡是有好处的。
（2）润肺止咳，椰枣的一个好处就是润肺止咳，椰枣本身就是一种能够化痰止咳平喘的作用，能够改善因为肺虚引起的各种咳喘等疾病。
（3）改善性功能，椰枣的功效不仅可以强心，还能治疗性功能底下，椰枣还具有天然伟哥的称号，经常吃椰枣对于提高自身免疫力改善性能力是非常好的。
（4）调理脾胃，椰枣本身具有很好的维生素以及矿物质，对于改善身体代谢功能，以及补充身体需要的各种蛋白质是非常好的，尤其是调理脾胃是非常不错的。
2、椰枣的食用禁忌：
（1）椰枣本身就是含糖量很高，所以糖尿病人是不能吃的。
（2）椰枣本身具有利尿的作用，如果尿频的病人也是不能吃它的。
（3）吃椰枣的时候还是要注意配伍，是不能和虾一起吃的，容易引起食物中毒。
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3月23日晚上，“3·21”东航飞行事故国家应急处置指挥部在广西梧州市召开第三场新闻发布会，介绍事故现场最新搜救情况。
